Россиянам, перенёсшим коронавирус, рассказали о том, как можно восстановить обоняние после болезни. Одним из способов являются прогулки на свежем воздухе.
Инфекционист Светлана Малиновская перечислила способы, при помощи которых можно вернуть обоняние после перенесённой коронавирусной инфекции. По её словам, для этого следует поменять свой рацион питания, прибегнуть к ароматерапии с эфирными маслами, а также уделять внимание психическому здоровью. Советы специалиста приводит РИА Новости.
Эксперт указала, что для заботы о своём психическом состоянии стоит чаще совершать прогулки на свежем воздухе и пробовать различные расслабляющие практики. Она уточнила, что серьёзные нарушения обоняния влекут стресс для организма, способный ещё больше усугубить симптомы.
По утверждению Малиновской, чтобы восстановить обоняние, следует приготовить флакончики с разными эфирными маслами, при помощи которых проводить тренировки: несколько раз в сутки вдыхать различные ароматы и проверять свои ощущения.
В марте врач-терапевт Людмила Лапа рассказала о том, как можно улучшить самочувствие и вернуть обоняние после перенесённого коронавируса. В частности, специалист рекомендовала обратиться к реабилитологу. Кроме того, по её словам, нужно принимать иммунные препараты, способствующие восстановлению работы слизистой.
Ранее врач-терапевт и трансфузиолог Андрей Звонков рассказал о том, какие анализы необходимо сделать после перенесённого COVID-19. По его словам, переболевшим нужно сдать общий анализ крови, а также проверить её на свёртываемость. Также медик посоветовал сдать тест на антитела и их уровень. Причём за интерпретацией результата анализа лучше обратиться к специалисту.
