// // 150 москвичей стали слушателями первого лектория «Young Old. Здоровье в стиле фанк»

150 москвичей стали слушателями первого лектория «Young Old. Здоровье в стиле фанк»

4694

Фестиваль здоровья

6
В разделе

21 апреля в Москве был проведен первый лекторий «Young Old. Здоровье в стиле фанк». У все слушателей была уникальная возможность задать интересующие их вопросы специалистам, выступающим в роли спикеров на площадках фестиваля.

21 апреля в Москве состоялся первый лекторий под названием «Young Old. Здоровье в стиле фанк». В его программу вошло сразу несколько бесплатных лекций, тематика которых была посвящена доказательной медицине и ЗОЖ, а основными слушателями и участниками фестиваля были горожане среднего и старшего возраста.

Вся программа лектория «Young Old. Здоровье в стиле фанк» была организована в стенах Некрасовской библиотеки. В нее вошло несколько лекций от известных врачей по тематике поддержания здоровья, серия тренингов по здоровому образу жизни и по оказанию первой помощи. Помимо этого, всех гостей организаторы пригласили поучаствовать в танцах и игре на различных музыкальных инструментах.

В большом зале библиотеки лекции проводились в режиме нон-стоп.

«Мы уже несколько лет делаем мероприятия для людей среднего и старшего возраста в Москве и в регионах, и мы довольно долго, мы вообще стараемся, чтобы наши мероприятия отличались от обычных пенсионерских мероприятий, которые проходят в Москве и других городах. Мы хотим, чтобы они разговаривали с участниками на языке современной культуры, современных технологий, современных исследований. И здоровье это не исключение здесь. Мы к теме здоровье подступались не сразу, какое-то время. Эта тема непростая...Мне кажется, что мы собрали лучших врачей в Москве, которых мы, по крайней мере, знаем. И мы их предупредили, что тема здоровья заходит очень здорово участникам всегда. И когда у нас был фестиваль, то врачи с огромной радостью, которые там выступали в ноябре, они нам с огромной радостью рассказывали, что их по два часа не отпускали после выступления, задавая дополнительные вопросы, выясняя, проясняя, и, в общем, ещё в кулуарах, ещё кучу времени. Значит, мы наших врачей тоже морально к этому подготовили. Вы их, пожалуйста, не отпускайте и порвите их на кусочки, но пусть они ответят на все ваши вопросы. Это можно сделать и сразу после выступления, открыто, публично, а можно сделать в кулуарах попозже, когда уже спикер со сцены сходит. Но за лучшие вопросы у нас приготовление подарки, поэтому пусть это вас стимулирует не стесняться и задавать вопросы публично», – отметила Татьяна Дроздова, соорганизатор проекта Young Old.

Организаторы отметили, что сама по себе тема здоровья является очень важным, сложным и проблемным вопросом. «В интернете столько информации, в которой черт ногу сломит и действительно сложно разобраться. Для человека любого, абсолютно любого возраста. Очень много мошенничества, манипуляции...Плюс тема здоровья это личная тема для каждого человека. Я думаю, что у многих в семьях с близкими людьми какие-то личные истории происходили и действительно часто встаёт вопрос как помочь себе, как помочь близкому человеку, что делать, как поступить лучше. И мы хотим сегодня получить эти конкретные инструменты, ответы на вопросы. И поэтому, действительно, я призываю вас всех использовать эту прекрасную возможность, использовать те ресурсы, которые мы сегодня собрали здесь на этой прекрасной площадке. И задавать вопросы и уходить с ответами сегодня», - рассказала одна из организаторов проекта Катя Курашева.

По теме

Помимо этого, она обратилась со словами благодарности к партнёрам, которые помогли организовать этот лекторий, которые сделали это возможным. «Это, во-первых, библиотека имени Некрасова, которая предоставила нам эту прекрасную площадку, уютную, гостеприимную. Здесь всегда можно попасть на очень интересные мероприятия, события совершенно бесплатно. Здесь можно поработать, можно взять одну из миллиона книг и почитать её. Вот. Это, конечно же, наши партнёры, которые нас всегда поддерживают, помогают уже не первый проект. Это фонд Елены и Геннадия Тимченко. Вот. Здесь находится Вадим Самородов, представитель фонда. В общем, спасибо им большое за то, что они поддерживают важнейшие социальные темы, помогают миллиону людей по всей стране. Это наши партнёры Юнитрон, которые тоже не первый год с нами уже и поддержали наш фестиваль. Это канадский бренд слуховых аппаратов, который производит высококлассные продукты и они наши эксперты по всему тому, что касается темы слуха. И они сегодня будут тоже выступать. Наши партнёры Сениор Группа. Это гериатрическая, гериатрические центры, где работают потрясающие профессионалы высочайшего уровня. Это те центры, в которые не стыдно находиться и действительно там очень комфортные условия. И, конечно же, наш партнёр европейский медицинский центр. Это сеть клиник, где работают врачи с мировым именем, мирового уровня. Вот. И где можно абсолютно точно доверять качеству любой из услуг, которые предоставляет этот центр».

«В свободное время после лекций можно посетить стенды Юнитрон, ознакомиться с современной продукцией слуховых аппаратов и увидеть, что это не так страшно, что это очень даже современный красивый гаджет, можно его попробовать, посмотреть и преодолеть некоторые стереотипы. И стенд Сениор Групп, сегодня здесь находится наша зона заботы о родителях, о старших родственниках и можно записаться на консультацию. Подойти к стенду, он находится в конце коридора, записаться на консультацию и совершенно бесплатно пообщаться со специалистом, узнать какие-то лайфхаки ухода, советы, в общем, все-все-все самое полезное», – отметила Катя Курашева.

Открыл лекторий своим выступлением известный кардиолог, к.м.н. Антон Родионов (ПМГМУ им. Сеченова), являющийся автором серии книги «Академия доктора Родионова». Его выступление озаглавила тематика «Инсульт: предотвратить и пережить». Врачом была рассказана практика по профилактике и лечению инсультов и ряда иных сердечно-сосудистых заболеваний.

«Давайте разбираться, откуда берутся инсульты и что нужно сделать для того, чтобы снизить вероятность этого осложнения. Давайте представим себе сердечно-сосудистое заболевание в виде домика, в виде здания. Мы прекрасно знаем, что любое здание, оно строится на фундаменте. Точно так же здание сердечно-сосудистой болезни, оно строится на фундаменте. Причём фундамент штука очень коварная. Мы же его не видим, мы же не знаем, например, сидя в этих прекрасных стенах, мы не знаем что там у нас ниже уровня земли, хорош ли фундамент, выстоит ли он, если вдруг начнётся, где-то прорвёт ручей, или вдруг начнётся в Москве землетрясение. Так тоже самое с сердечно-сосудистым заболеванием. Итак, вот это у нас будет уровень земли, а фундамент это так называемые факторы риска. Слово, кстати, которое пришло к нам всего-навсего где-то несколько десятков лет назад, и появилась эта концепция факторов риска благодаря известному фрамингемскому исследованию, оно было начато в 1946 году», – отметил в своем выступлении Антон Родионов.

В своем выступлении он рассказал о том, что вот уже четвёртое поколение врачей наблюдает за четвёртым поколением жителей маленького города Фрамингем, располагающемся на территории штата Массачусетс в США. Они анализируют их образ жизни, их привычки, повадки и сопоставляют это с исходами, с сердечно-сосудистыми осложнениями, заболеваниями и так далее. Итак, вот они факторы риска, блоки фундамента. Три самых важных блока, три таких краеугольных камня, три кита, на которых строится сердечно-сосудистое заболевание. Это артериальная гипертензия, она же гипертония, это синонимы. Повышенное артериальное давление, это повышение уровня холестерина, гиперхолестеринамия, высокий холестерин. И это курение. Именно эти три главных блока, три кита, по причине которых у человека начинают развиваться сердечно-сосудистые заболевания.

По теме

При этом, Родионов отметил, что есть ещё блоки – «камни» поменьше, которые, между прочим, тоже играют большую роль, имеют большое значение. Это сахарный диабет. Главным образом мы, конечно, имеем в виду сахарный диабет второго типа, распространенность которого гораздо выше. Это ожирение, избыточная масса тела, ну, точнее, в её такой, уже развернутом виде, это ожирение. Это малоподвижный образ жизни. Малоподвижный образ жизни. И это, к сожалению, фактор, с которым мы ничего не можем поделать, который называется наследственность.

Спикер отметил, что сердечно-сосудистым заболеванием кардиологи называют клинически значимый атеросклероз. То есть, не просто там где-то какая-то бляшка, которая, наверное, есть у многих из нас, может мы даже о ней не знаем. Но это уже заболевание. То есть, когда бляшка становится настолько большой, что она доставляет какой-то дискомфорт. Ну, самое частое, самое классическое сердечно-сосудистое заболевание это ишемическая болезнь сердца, грудная жаба, стенокардия, когда бляшка суживает коронарную артерию, то есть, артерию, питающую сердце. И при нагрузке возникает ощущение дискомфорта, возникает ощущение, там, у кого-то боли, у кого-то заложенности в грудной клетке, одышки и так далее.

«Ишемической инсульт это закупорка какого-то сосуда, отсутствие поступления крови к этому участку головного мозга и, соответственно, некроз. Это ишемический инсульт, то есть, ишемия это несоответствие между потребностью ткани в кислороде и возможностью доставки. Второй тип инсульта это геморрагический инсульт. Гемораш это кровоизлияние. То есть, это кровоизлияние в мозг. И у пациента с тяжелой, не леченной артериальной гипертензией, гипертонией, может просто-напросто произойти разрыв сосуда на фоне скачка, там, на фоне повышения давления и кровоизлияние в этой зоне», – рассказал спикер.

Спикер отметил, что имеется ещё одна причина очень важная, и самое главное предотвратимая, развития инсульта, которая называется, старый русский термин, мерцательная аритмия, современный термин - фибрилляция предсердия. Это одно из самых частых нарушений ритма. Нарушение ритма, которое встречается у 5% живущих людей взрослых. Соответственно, возраст, чем старше пациенты, тем чаще у них развивается мерцательная аритмия или фибрилляция предсердия. Что там происходит. Мы хорошо знаем, ну, я надеюсь, что хорошо знаем, что в сердце, такая школьная анатомия, что в сердце нашем есть четыре камеры, два предсердия, два желудочка.

В заключении своего выступления Родионов рассказал о серии книг под названием «Академия доктора Родионова». Первая из них называется «Как прожить без инфаркта, инсульта» - это своеобразное пособие для гипертоника. Вторая книга написала родным братом Родионова Кириллом и называется «Инсульт». «В этой серии уже вышло 13 книг. Там пять моих и дальше ещё семь книжек, восемь же. Да, пять плюс восемь. Моих коллег», – рассказал он. В завершении беседы он предложил всем слушателям, желающим записаться на консультацию или к нему, или к его коллегам, обратиться по названным контактам.

Далее Антон Родионов начал отвечать на вопросы слушателей. Он порекомендовал обратить внимание на книгу «Лекарство, как выбрать эффективный и безопасный препарат». Ее прочтение ответит на вопрос о том, чего не надо принимать, потому что процентов 90 того, за чем приходят люди в аптеку, это препараты ненужные, отметил он.

Отвечая на вопрос слушателя по поводу холестерина, Родионов сказал, что уровень нормы, в кавычках, холестерина зависит не от возраста, а от величины риска. То есть, врач для каждого пациента, он должен не по возрасту определить, он должен рассчитать величину риска. То, что может быть нормой, вот, при одной…два человека одного возраста, то, что для одного может быть нормой и допустимо, для второго будет превышением в два раза. «Ориентируемся мы на уровень так называемого плохого холестерина, холестерин ЛНП. В анализах крови будет ЛНП, липопротеиды низкой плотности. Вот это плохой холестерин. Нормы отличаются в зависимости от риска. То есть, если человек здоровый, если у него нет особых факторов риска, то для него этот уровень ЛНП может быть в районе 3. А если тот же человек, скажем, перенес инфаркт миокарда, у него стоит стенд, у него есть сахарный диабет, то у него уже этот уровень должен быть меньше, чем 1,8, а лучше даже меньше, чем 1,5. Поэтому дело не в возрасте, а в сопутствующих заболеваниях и степени риска. Именно в зависимости от этого определяется целевой уровень ЛНП, именно в зависимости от этого назначают или не назначают препараты для снижения холестерина. То есть, это абсолютно не, такой неоднозначный вопрос», – отметил он.

По теме

Говоря про препараты, которые можно принимать в качестве профилактических, Родионов отметил, что «Кардиомагнил это аспирин. Аспирин всем подряд не нужен. Если у мамы есть ИБС, если у мамы есть цереброваскулярная болезнь, там, инсульт или транзиторная ишемическая атака, она обязана принимать аспирин, там, или Клопидогрел. Если ничего из этого у неё нет, просто так аспирин, в том числе это Кардиомагнил, Тромбо Асс, это всё аспирины, использовать не нужно. Понимаете, Церебролизин и прочее, это препараты бесполезные».

После того, как все вопросы были заданы, Антон Родионов выбрал самый интересный и полезный подарил его автору свою книгу.

После заверения данной лекции перед слушателями лектория с тематикой реабилитации после инсультов выступил Олег Костюкович, главный реабилитолог Senior Group. После него Владимир Носов, узко специализирующийся на онкогинекологии и возглавляющий Клинику гинекологии ЕМС. Он поведал собравшимся о тех особенностях женского здоровья и рисках, которые связаны с возрастом человека. После этого, психиатр Наталья Ривкина рассказала о депрессии и тревожности.

Помимо этого, в ходе большой интерактивной сессии с участием сурдологов и более узких специалистов в области слухопротезирования (Unitron) проводился акустический перфоманс-тренинг. Все участники попробовали сыграть на имеющихся экзотических музыкальных инструментах. Руководил проведением тренинга психолог и психотерапевт Дмитрий Дроздов и музыкант Юлия Овчинникова.

Стоит сказать, что порядка 150 москвичей стали участниками первого лектория. Важно то, что все эти люди не были обычными слушателями, а наоборот, они представляли собой активных участников всех проводимых площадок – с интересом задавали вопросы, активно знакомились друг с другом и делились имеющимся опытом. Организаторами уточнялось, что зрителями онлайн трансляции мероприятия стало порядка 1500 человек. Организаторы разместили всю актуальную информацию о лектории, а также о проведении дальнейших мероприятий с бесплатным участием в рамках своего официального сайта.

Напомним, сам проект лекторий «Young Old. Здоровье в стиле фанк» проводился при оказании активной поддержки со стороны Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко, компании Unitron, а также сети гериатрических центров Senior Group и Европейского Медицинского Центра (ЕМС).

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 21.05.2019 14:53
Комментарии 0
Общероссийская газета независимых журналистских расследований «Наша версия» Газета «Наша версия» основана Артёмом Боровиком в 1998 году как газета расследований. Официальный сайт «Нашей версии» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями и новостями, происходящими в России, Украине, странах СНГ, Америке и других государств, с которыми пересекается внешняя политика РФ.
Наверх