Американские медики заявили, что спорт и физические нагрузки при беременности положительно отражаются на здоровье как матери, так и ребенка. По мнению ученых, женщины, продолжающие вести активный образ жизни во время беременности, менее подвержены различным заболеваниям.
Ученые из Университета Томаса Джефферсона (США) пришли к выводу, что адекватные физические нагрузки не оказывают на организм беременных женщин негативного воздействия, а напротив, защищают их от различных заболеваний и способствуют появлению на свет здоровых детей. Специалисты выяснили это в ходе масштабного исследования.
Медики узнали, что физические нагрузки, которые многие врачи не рекомендуют беременным женщинам, так как, по их мнению, они способны привести к преждевременным родам, не только не вредят, но и дают существенные преимущества.
Ранее ученые полагали, что физическая активность способствует выделению норэпинефрина – вещества, которое стимулирует схватки, что, в свою очередь, провоцирует преждевременные роды. Однако, недавние научные изыскания показали, что спорт не несет вреда женщине и ребенку.
Как выяснилось из результатов исследования, 73% женщин, которые не оставляли во время беременности занятия спортом, прошли через натуральные роды. В группе тех, кто не практиковал физнагрузки, этот показатель составил 67%. В то же время те, кто предпочел сохранить нагрузки, оказались в значительно меньшей степени подвержены таким распространенным среди беременных заболеваниям, как гестационный диабет и повышенное артериальное давление. Кроме того, они продемонстрировали более хорошее настроение и высокое качество сна. Соответственно, все это способствовало появлению на свет более здоровых детей.
Ярким примером, который подтверждает результаты данного исследования, является австралийка Моника Магриплис, профессионально занимающаяся бодибилдингом и имеющая чемпионский титул. Она не оставила тренировки даже во время беременности и занималась почти до самых родов, несмотря на резкую критику в интернете, что не помешало ей родить здорового ребенка.
