По словам главврача госпиталя ветеранов войн №2 Веры Шастиной, в новогоднюю ночь людям старше 60 лет лучше отказаться от употребления алкогольных напитков.
Главврач госпиталя ветеранов войн №2 Вера Шастина дала пожилым гражданам ряд советов по празднованию Нового года. Она отметила, что в новогоднюю ночь людям старше 60 лет стоит отказаться от распития спиртных напитков, а также не засиживаться до утра, так как из-за резкой смены режима дня и рациона питания возможно обострение хронических заболеваний. Слова специалиста в этот вторник передаёт АГН «Москва».
В качестве альтернативы алкоголю врач предложила морс или компот. Если же здоровье позволяет, то под бой курантов можно выпить бокал хорошего сухого вина.
Кроме того, Шастина призвала пожилых россиян стараться избегать переутомления и стресса во время подготовки новогоднего стола.
Специалист заметила, что на праздники ко многим приезжают дети и внуки, из-за чего пожилым людям приходится проводить много времени на кухне, готовить и убирать. В этой связи она советует распределять нагрузку между членами семьи.
Врач также рекомендует не сидеть дома в праздничные дни, а больше гулять на свежем воздухе.
Ранее в текущем месяце главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Евгений Брюн рассказал россиянам о том, как избавиться от похмелья после новогодних застолий. По утверждению специалиста, поспособствовать улучшению самочувствия могут кефир, некрепкий и несладкий чай, лёгкий белковый бульон, холодец или капустный рассол. При этом он подчеркнул, что похмеляться спиртным категорически запрещается, так как в этом случае можно ещё больше усугубить своё состояние.
