Стремление начать подготовку к Новому году чересчур заранее способно обернуться эмоциональным выгоранием и потерей праздничного настроения непосредственно 31 декабря.
Вместе с тем продуманный подход к подготовке даёт возможность спокойно, без спешки подготовить всё, что нужно, рассказала ТАСС доктор психологических наук, заведующий кафедрой общей психологии и психологии личности Северо-Кавказского федерального университета Ирина Белашева.
Бытует мнение, что чересчур ранняя подготовка представляет собой попытку предвосхитить события. С психологической точки зрения это объясняется стремлением продлить короткий зимний праздник. Но в момент, когда долгожданный праздник всё же наступает, возникает риск не почувствовать той самой искренней радости, ведь всё оказалось «отрепетировано» заблаговременно. Ёлка стоит с середины ноября, подарки приобретены и спрятаны, меню продумано до мелочей. Как результат, к 31 декабря может прийти эмоциональное выгорание: праздник наступит, а внутреннего трепета и ощущения чуда уже не будет.
Белашева подчеркнула, что споры о том, когда следует начинать готовиться к Новому году, возникают регулярно. Одни уже в начале ноября достают ёлочные игрушки и приобретают гирлянды. Другие придерживаются мнения, что новогоднее настроение появляется ближе к середине декабря.
Важно сохранять баланс и не превращать подготовку в трудный марафон или обязанность. Не нужно заставлять себя наряжать дом в октябре, если душа этого не требует. Постепенное погружение в атмосферу позволит настроению нарастать естественно, без надрыва.
Позитивная же сторона ранней подготовки к Новому году заключается в возможности не спешить. Дополнительное время помогает избежать изнурительной суеты в последние дни декабря, когда в магазинах толпы людей, а времени катастрофически не хватает.
