Темы, на которые говорили спикеры дискуссии «Верь в себя», касались спорта, который помогает ставить цели и достигать их, преодоления страхов, развития необходимых навыков, поиска дела жизни, полезных привычкек. Одним из спикеров стал олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров. Событие состоялось в Торгово-промышленной палате РФ 16 октября.
Панельная дискуссия «Верь в себя», посвященная достижению целей была проведена в Торгово-промышленной палате РФ. Каждый из приглашенных спикеров рассказал о своем пути в спорте, предпринимательстве. Были затронуты темы, которые касаются преодоления страха, расстановки приоритетов, жизненного опыта и полезных привычек, которые помогают в решении поставленных задач.
В новом для себя амплуа – мотивационного спикера, выступил Роман Костомаров – фигурист, олимпийский чемпион, двукратный чемпион мира, трехкратный чемпион Европы, трехкратный чемпион России и заслуженный мастер спорта России, кредо которого – идти до конца и не сдаваться. По его мнению, верить в себя – очень правильный лозунг, что подходит для любого человека вне зависимости от профессиональной деятельности.
Любой спортсмен мечтает о наивысшей награде – олимпийском золоте. Он рассказал, что решения в спорте приходилось принимать самому. К таковым относилась и трудный вопрос о замене тренера или партнерши. «Я рад, что это приходилось делать лично мне, потому что сам в ответе за свои поступки. Поэтому верьте в себя и отвечайте за свои действия. В первую очередь, ты сам мотивируешь себя на достижение результата».
Говоря о планах, Роман Костоваров сказал, что планирует выйти на лед. Поэтому ходит в бассейн и занимается фитнесом.
Среди других спикеров были:
Алексей Леденев – обладатель Кубка мира по дзюдо, чемпион России по дзюдо, чемпион мира и Европы по самбо, предприниматель.
Шалва Гогуа – заместитель генерального директора Crosstech Solutions Group.
Ольга Земляная – основатель и руководитель фабрики «Мебельная фея», амбассадор и партнер фабрики «Мария».
Екатерина Крупнова – дипломированный специалист, член ассоциации педагогов, психологов и психотерапевтов Центрального Черноземья, член некоммерческого партнерства Института детской психотерапии и практической психологии Генезис.
Анна Наринянц – генеральный директор компании Global Invest Group.
Алла Кравченко – основатель и креативный директор бренда Alla Couture.
По словам Алексея Леденева, любое соревнование – это вызов. И страхи, которые при этом испытывает человек, полезны, потому что их преодоление ведет к успеху. Если практиковать это изо дня в день, то появится нужный навык.
Говоря о страхах, Ольга Земляная считает, что для их преодоления важно помнить о восполнении сил. Немаловажным вопросом в достижении целей, является правильная расстановка приоритетов. Нужно сосредоточиться на главном и не распыляться на другие дела.
Она рассказала о системе поиска себя. Для этого надо ежедневно фиксировать количество часов, которые человек посвящает тому или иному занятию. В результате получится определить, кем ты являешься на самом деле – предпринимателем, автором книги и т.п. Главное, заниматься своим делом и не пытаться занять чужое место.
Анна Наринянц уверена, самое дорогое, что есть у каждого – это опыт, который помогает двигаться вперед. Что касается целей, каждый ставит их для себя сам. И сам же преодолевает трудности и страхи.
Не секрет, что одна из самых полезных привычек – похвалить себя. О ней присутствующим на дискуссии напомнила Екатерина Крупнова. Очень важна вера в себя, которую обязательно нужно обрести и непременно разрешить себе быть счастливым.
Еще один важный аспект для достижения целей, который она отметила, это учитывать свое ресурсное состояние – духовные, эмоциональные, физические, душевные силы для решения текущих задач. Поэтому важно их восполнять. А как именно – зависит исключительно от каждого из нас.
