ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» предлагает разработать для российских спортсменов персональное меню с учетом их индивидуальных особенностей. По мнению специалистов, это поможет повысить результативность атлетов.
Для российских атлетов предложили разработать индивидуальные рационы питания, которые должны способствовать повышению их результативности. Об этом сообщает RT, ссылаясь на главу «ФИЦ питания и биотехнологии» Дмитрия Никитюка. Как отметил директор центра, специалистам удалось разработать уникальную систему диагностики, которая, в свою очередь, сделала возможным создание индивидуальных рационов питания для каждого спортсмена. При этом будут учитываться индивидуальные особенности организма атлета, уровень физической нагрузки и вид спорта.
Новый метод основывается на определении энергозатрат того или иного спортсмена. Кроме того, анализу подвергаются антропометрические данные и прочие показатели, в том числе личные пищевые предпочтения атлетов.
По словам Никитюка, в ходе исследований удалось выяснить, что индивидуально подобранное меню благоприятно влияет на здоровье спортсменов, а также увеличивает его результативность на первенствах. В частности, речь идет о повышении выносливости, физической силы спортсмена и его когнитивных способностей.
Как отметил руководитель центра, до настоящего времени индивидуальный рацион разрабатывался только в единичных случая, когда речь шла об «элитных» спортсменах.
В настоящее время специалисты центра продолжают исследования в этом направлении, круг видов спорта расширяется. В соответствии с планами экспертов, к концу года будут выпущены официальные рекомендации для федераций, принимавших участие в исследованиях. В ближайшее время новую систему опробуют фигуристы и единоборцы.
