Бильярд – это не просто спорт. Игра улучшает физическое здоровье, приводит в равновесие психологическое состояние. Начать играть можно с любого возраста. Важно только правильно подобрать бильярдное оборудование.
Бильярд по праву можно считать самым демократичным видом спорта. В него можно играть в любой физической форме, любом возрасте, в одиночку и в компании, постоянно совершенствуя навыки. Это не только спорт, но и красивое времяпровождения.
Даже 50-летняя Наоми Кэмпбелл оценила этот вид спорта. Британская супермодель поделилась в Instagram* пикантной фотографией, на которой она изображена в мини-платье на четвереньках, играющей в бильярд. Поклонники получили эстетическое удовольствие от шикарного вида супермодели. Фото уже набрало свыше 87 тысяч лайков.
Достоинства бильярдного спорта
Бильярд благотворно влияет на здоровье. Польза занятий:
1. Улучшается зрение.
Необходимо концентрироваться и внимательно следить за шарами, что является хорошей тренировкой для укрепления глазных мышц. При регулярных занятиях улучшается острота зрения и глазомер.
2. Средство реабилитации после болезни.
Несмотря на то, что игра является спокойной, двигаться все же приходится. Бильярд подходит тем, кому противопоказаны тяжелые физические нагрузки.
3. Улучшение координации движений.
Постоянные приседания, взмахи руками, наклоны, повороты помогают укрепить группы мышц.
4. Психологическое здоровье.
В наше время человек часто подвергается стрессам, а на игре в бильярд необходимо спокойствие и концентрация, что позволяет забыть о проблемах.
Бильярд воспитывает спортивные качества: волю к победе, развитие логики, умение проигрывать, самосовершенствоваться, анализировать ошибки, продумывать действия на несколько шагов вперед.
С какого возраста можно начать играть
Специалисты говорят, что важен не возраст ребенка, а его рост. Например, для американского пула используется низкий стол, поэтому в его можно играть с 7 лет. А русским бильярдом стоит начать занятия не раньше 9-10 лет. Подобрать необходимый инвентарь можно на сайте https://www.weekend-billiard.ru/contacts/.
Важно, чтобы рост ребенка позволял ему принять правильную стойку и сформировать технику нанесения ударов. Если у ребенка появился интерес к бильярдному спорту, то уже через несколько месяцев у него появится чувство игры. Он сможет уже участвовать в школьных соревнованиях, играть с родителями.
Ограничений по возрасту не существует. В этом виде спорта значительных побед добиваются и в зрелом возрасте.
- *
- 21.03.2022 г. американская транснациональная холдинговая компания Meta признана экстремистской и запрещена в РФ. Meta Platforms Inc. является материнской компанией социальных сетей Facebook и Instagram. Facebook и Instagram также признаны экстремистскими организациями, их деятельность на территории РФ запрещена.
