Человек рождается с определенным набором волосяных луковиц – фолликул, размеры которых составляют 3-4 мм. Количество фолликул на 1 кв см кожи может колебаться от 20 до 250 штук, а с возрастом или под действием неблагоприятных факторов количество волос уменьшается.
Красивые волосы – это щедрый дар природы. К сожалению, с проблемой выпадения волос сталкиваются и мужчины и женщины. Чтобы сохранить красоту, данную природой, необходимы специальные средства, разработанные с учетом научных исследований и накопленного народного опыта. По мнению специалистов фармацевтической компании "Вертекс", разработавших серию средств Алерана, к проблеме выпадения волос необходимо подходить комплексно, применяя правильную методику ухода за волосами и специальные витаминно-минеральные комплексы, чьи свойства подтверждены клиническими исследованиями.
Для укрепления корней волос полезен массаж – очень приятная процедура, которую нужно делать не реже двух раз в неделю. Массаж занимает немного времени, и его профилактическое действие заключается в улучшении кровоснабжения кожи головы и работы сальных желез. Для лучшего эффекта можно перед процедурой выпить чашку горячего чая, а начинать его следует с шеи, двигаясь все выше. Массаж включает в себя растирания, поглаживания и разминание кожи головы – его следует выполнять теплыми руками, уделяя внимание макушке, вискам, лобной и затылочной части.
К массажной процедуре относится обыкновенное расчесывание – несмотря на простоту этого средства, к ней относятся пренебрежительно. Косметологи советуют расчесывать волосы не менее двух раз в день и делать это очень аккуратно. Расчесывание и массаж должны доставлять приятные ощущения теплоты: именно в этом заключается их профилактический эффект.
Чтобы сохранить волосяной покров, необходимо организовать правильное питание, добавив в рацион больше рыбы, мяса, свежих овощей и фруктов, а так же растительных масел, содержащихся в семечках, орехах или оливках. Важно употреблять достаточное количество воды и молочные продукты, богатые кальцием и белком: кефир, творог и простокваша способны замедлить выпадение волос, улучшив их питание.
Если волосы начинают выпадать – это повод обратиться к врачу и найти причину их ослабления. Причины выпадения волос различны – от гормональных изменений в организме и наследственности, до инфекционных заболеваний, неправильного питания или стрессовых ситуаций.
Сбалансированная диета, массажные процедуры и специальные витаминно-минеральные комплексы – это меры для поддержки волос и улучшения их питания. И хотя эти меры очень полезны, но без визита к врачу причина выпадения волос останется. Вопросами лечения волосяного покрова занимается трихолог – врач узкой специализации. Он может назначить трихограмму волос, изучить спектральный и гормональный фон волосяного покрова. Исследование позволит определить вид заболевания и подобрать правильный курс лечения, который будет эффективнее в сочетании с диетой, массажем головы и использованием специальных витаминно-минеральных комплексов.
