Версия // Общество // Инфекционист рассказал, что нужно есть после контакта с заболевшим COVID-19

Инфекционист рассказал, что нужно есть после контакта с заболевшим COVID-19

1057
Инфекционист рассказал, что нужно есть после контакта с заболевшим COVID-19
(фото: Pixabay/Chris Hilbert)
В разделе

Профессор, доктор медицинских наук, врач-инфекционист Николай Малышев рассказал, чем следует питаться гражданам, контактировавшим с больными COVID-19.

После контакта с заражённым коронавирусом человеком рекомендуется есть больше овощей и фруктов в целях профилактики заболевания. Об этом рассказал врач-инфекционист Николай Малышев. Его слова приводит РИА Новости.

«Сейчас осень, большое количество овощей и фруктов. Надо их более активно потреблять», – указал специалист. При этом он уточнил, что после контакта с инфицированным в день необходимо съедать по 400-500 грамм названных продуктов.

Помимо этого, инфекционист отметил, что в период подъёма заболеваемости гражданам не следует лишний раз гулять по городу. Он также призвал жителей страны соблюдать действующие антиковидные меры.

Ранее на этой неделе россиянам рассказали о пище, которую необходимо употреблять после перенесённого COVID-19. Так, по словам эксперта Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргариты Провоторовой, чтобы помочь организму восстановиться после перенесённой болезни, стоит употреблять больше белка. В этой связи она посоветовала ежедневно съедать по 2 перепелиных или куриных яйца. Кроме того, специалист добавила, что отличными источниками белка являются молочные продукты, в том числе творог, брынза, сыр и белый йогурт.

В начале текущего месяца российский диетолог Александр Андреев перечислил ряд продуктов, которые запрещено употреблять после перенесённой коронавирусной инфекции. По утверждению эксперта, многие переболевшие налегают на жирные и острые блюда, что делать не рекомендуется, так как подобная пища способна ухудшить состояние человека. Кроме того, диетолог рекомендовал воздержаться в течение 2-х первых недель после выздоровления от употребления продуктов, вызывающих вздутие.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 15.10.2021 11:17
Комментарии 0
Еще на сайте
Наверх