Версия // Общество // Врач перечислила признаки ослабленного иммунитета

Врач перечислила признаки ослабленного иммунитета

1404

Фото: pixabay/nastya_gepp
В разделе

Главный иммунолог-аллерголог Ростовской области, директор НИИ клинической иммунологии, Заслуженный врач России Людмила Сизякина рассказала, как распознать ослабленный иммунитет.

По словам иммунолога-аллерголога Людмилы Сизякиной, сбои в работе иммунитета можно заметить по частым заболеваниям респираторными инфекциями или постоянному обострению хронических болезней. Слова специалиста приводит «Российская газета».

Также, по замечанию эксперта, о наличии бреши в иммунной защите свидетельствуют герпес любой локализации, фурункулы и гнойники. Врач назвала все эти признаки клинической верификацией недостаточности работы иммунной системы. По её словам, в таких случаях обязательно следует обращаться к врачу, чтобы установить причину нарушений в работе иммунитета.

При этом она уточнила, что говорить о крепком иммунитете можно в том случае, если человека ничего не беспокоит, он ведёт здоровый образ жизни, в частности, полноценно питается.

Для поддержания здоровья в норме Сизякина посоветовала есть в большом количестве белковую пищу. По её словам, это необходимо, так как из белков синтезируются защитные антитела. Также важную роль играют здоровый образ жизни, витамины и хорошие эмоции. Кроме того, нужно стараться избегать стрессов.

Врач добавила, что в организме человека есть «три кита иммунной устойчивости», поддерживающих постоянство внутренней среды. К ним относятся нервная и эндокринная системы, а также ЖКТ.

Ранее в текущем месяце врач-иммунолог, аллерголог и гематолог Ксения Бочарова перечислила причины тёмных кругов под глазами. По её словам, их появление не всегда провоцируют усталость или недосып. В некоторых случаях затемнения вокруг глаз могут указывать на наличие серьёзных нарушений в работе внутренних органов.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 09.02.2021 16:13
Комментарии 0
Общероссийская газета независимых журналистских расследований «Наша версия» Газета «Наша версия» основана Артёмом Боровиком в 1998 году как газета расследований. Официальный сайт «Нашей версии» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями и новостями, происходящими в России, Украине, странах СНГ, Америке и других государств, с которыми пересекается внешняя политика РФ.
Наверх