Версия // Общество // Врач назвал оптимальные часы для отдыха на пляже

Врач назвал оптимальные часы для отдыха на пляже

1362

https://www.publicdomainpictures.net/
В разделе

По словам руководителя ЛОР-клиники, кандидата медицинских наук, врача высшей категории Владимира Зайцева, отдыхающим следует проводить время на пляже утром и во второй половине дня.

Россиян предупредили о важности правильного выбора времени для отдыха на пляже. Директор ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев назвал в беседе с ТАСС оптимальное время для нахождения под жарким летнем солнцем.

По словам врача, лучше всего проводить время на пляже в периоды с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00. Кроме того, он предупредил, что максимальное время плавания для взрослого человека не должно превышать 20 минут.

При этом доктор объяснил, что если долго находиться в соленой воде, можно пересушить слизистую носа, что в свою очередь грозит развитием субатрофического и атрофического ринита. Если вода попадет в слуховую трубку, то может спровоцировать евстахиит и тубоотит, а при попадании на стенку глотки — фарингит. Также Зайцев посоветовал выбирать для отдыха галечные пляжи, поскольку песчаная взвесь может попадать в околоносовые пазухи и оставаться там. В этой связи врач рекомендовал каждый раз после купания промывать ротоглотку и нос чистой водой.

Помимо этого, специалист посоветовал особенно осторожно подходить к купанию людям, страдающим инфекцией ушного канала («ухо пловца») и имеющим серные пробки, наличие которых следует проверить, обратившись к врачу перед отдыхом, так как сера способна разбухать, что провоцирует отит и заложенность уха.

Наконец, Зайцев рекомендовал россиянам воздерживаться от прыжков в воду. Он пояснил, что из-за гидравлического удара такое развлечение чревато синуситом. Что касается занятий дайвингом, то они могут стать причиной развития или обострения хронического гайморита или спровоцировать воспаление пазух носа, заключил врач.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 12.06.2020 11:53
Комментарии 0
Общероссийская газета независимых журналистских расследований «Наша версия» Газета «Наша версия» основана Артёмом Боровиком в 1998 году как газета расследований. Официальный сайт «Нашей версии» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями и новостями, происходящими в России, Украине, странах СНГ, Америке и других государств, с которыми пересекается внешняя политика РФ.
Наверх