Версия // Общество // Невролог раскрыла опасность сна рядом со смартфоном

Невролог раскрыла опасность сна рядом со смартфоном

1266
Невролог раскрыла опасность сна рядом со смартфоном
(фото: pixabay/simardfrancois)
В разделе

По словам врача-невролога, сомнолога «СМ-Клиника» Ольги Зинчевой, использование смартфонов по ночам оказывает негативное влияние на глаза, работоспособность и здоровье в целом.

Врач-невролог, сомнолог Ольга Зинчева рассказала о том, чем может быть опасно использование смартфона перед сном. Слова специалиста приводят «Известия».

В беседе с изданием врач сообщила, что не стоит оставлять смартфон рядом с собой во время сна. От устройства исходит радиочастотное излучение, которое поглощают ткани человека, что в свою очередь чревато негативным влиянием на организм. Кроме того, не следует ставить гаджет на ночь на зарядку, так как существует риск возгорания.

Отмечается, что излучение повышает риск развития серьёзных проблем со здоровьем, включая бесплодие, онкологические заболевания, неврологические и психические расстройства. В то же время, по словам Зинчевой, в настоящее время отсутствуют данные, позволяющие однозначно утверждать об опасном воздействии на организм именно смартфонов.

При этом специалист отметила негативное влияние синего света экрана телефона, который, по её словам, отрицательным образом сказывается на здоровье глаз, биологических ритмах, является причиной бессонницы, головных болей, снижения работоспособности и нарушений памяти. Также он вызывает дистрофические заболевания глаз, добавила медик, говоря об опасности использования гаджетов перед сном.

Ранее врач-сомнолог Максим Новиков рассказал о влиянии, которое смартфоны оказывают на сон. По утверждению эксперта, просыпаясь ночью, не следует браться за телефон, чтобы проверить время, поскольку это возбуждает нервную систему, а свет от экрана способствует разрушению необходимого для сна мелатонина.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 26.10.2021 17:29
Комментарии 0
Наверх