Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников оценил эффективность популярных препаратов, которые россияне используют для профилактики и лечения простудных заболеваний.
По мнению специалиста, предотвратить простуду можно регулярным закаливанием, правильным питанием и употреблением в пищу свежих овощей и фруктов. Информацией об этом доктор Мясников поделился с гостями и зрителями программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
Александр Мясников сказал о том, что витамины, которые содержатся в продуктах питания, особенно в овощах и фруктах, лучше подходят для профилактики вирусных заболеваний, чем их синтетические аналоги. Не заболеть в сезон простуд, отметил врач, помогут и регулярные физические упражнения.
Телеврач не оставил без советов и гипотоников (людей, страдающих пониженным давлением). На вопрос, нужно ли повышать давление, Мясников ответил, что все очень индивидуально. По словам врача, есть люди, для которых давление 90 на 60 является нормой и они чувствуют себя хорошо при таких отметках. В этом случае и к понижению до 80 на 50 единиц организм полностью адаптирован. При этом, если нормальное давление для человека 120 на 80 единиц, его снижение до 80 на 50 может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем и быть причиной плохого самочувствия.
Напомним, ранее врач и телеведущий перечислил лекарства, которые могут вызвать тяжелые болезни. Мясников отметил, что «Зантак» или «Ранитидин», на сегодняшний запрещены во многих странах мира. Причина тому - высокий риск возникновения онкологических заболеваний как следствие употребление упомянутых выше препаратов. Однако на российском рынке они все еще встречаются. Мясников призвал россиян отказаться от применения небезопасных лекарств.
