Советская и российская актриса, сыгравшая немало значимых ролей в театре и кино. Заслуженная артистка РСФСР и народная артистка России.
Будущая актриса родилась 21 февраля 1942 года в городе Котласе в Архангельской области. Отец Алентовой, Быков Валентин Михайлович, и мать, Алентова Ирина Николаевна, были артистами. Отец Веры умер, когда ей было 4 года, после этого мать увезла девочку на Украину.
В 1961 году Алентова поступает в Школу-студию МХАТ на курс Василия Петровича Маркова – известного театрального педагога. На втором курсе выходит замуж за Владимира Меньшова, однокурсника.
После успешного окончания учебы в 1965 году поступает на службу в Московский театр имени А.С. Пушкина. В 1969 году в семье Алентовой и Меньшова родилась дочь Юлия.
Карьера в кино началась в 1965 году с роли учительницы Лидии Федоровны в фильме «Дни летные», но известность принесла роль Катерины в культовом фильме «Москва слезам не верит» (режиссер Владимир Меньшов). Эта работа принесла Вере Алентовой Государственную премию ССССР (1981).
В 1982 году актриса получает звание заслуженной артистки РСФСР. За заслуги в области театрального искусства в 1992 году Вере Алентовой присваивается звание народной артистки России.
Награждена орденом Дружбы, орденом Почета и орденом «За заслуги перед Отечеством» IV степени – за огромный вклад в развитие отечественного кинематографа, театрального искусства и многолетнее плодотворное творчество.
С 2009 года Вера Алентова совместно с Владимиром Меньшовым руководит актёрско-режиссёрской мастерской во ВГИКе.
