Бывшая заключённая, которая провела 20 лет в тюрьме, посоветовала оказавшимся в изоляции людям изменить своё отношение к ограничениям и режиму в целом, а также постараться принять обстоятельства такими, какие они есть.
The Guardian опубликовал интервью с 41-летней женщиной, которая провела 20 лет в тюрьме. Пожелавшая сохранить анонимность собеседница издания рассказала, как ей удалось пережить многолетнюю изоляцию от окружающего мира.
Женщина сообщила журналистам, что первое время своего пребывания в заключении она сосредотачивала внимание только на ограничениях, из-за чего постоянно находилась в плохом настроении. Со временем ей удалось заменить привычный внешний мир на новую реальность и поменять своё отношение к происходящему. Заключённая начала изучать собственный внутренний мир, а также принимать обстоятельства такими, какие они есть.
Она посоветовала оказавшимся в изоляции людям поменять своё отношение к ограничениям и режиму в целом, и тогда вынужденное пребывание дома не станет таким тягостным. Анонимная собеседница посоветовала пребывающим в самоизоляции людям читать более внимательно и слушать своего собеседника. По словам заключённой, она научилась концентрировать внимание на любом деле, независимо от его важности.
Ранее отшельник Мауро Моранди, который прожил вдали от людей 30 лет, назвал лёгкий способ превратить самоизоляцию в приятное времяпрепровождение. Он посоветовал людям не бояться оставаться наедине с собой и читать книги.
Мужчина с 1989 года живёт в полном одиночестве на острове Буделли в Сардинии. Он был нанят компанией Immobiliare Nuova Gallura в качестве смотрителя острова, ранее мужчина работал в школе учителем физкультуры. В 2006 году компания перестала платить своему сотруднику из-за финансовых неурядиц, однако он решил не покидать остров и начал присматривать за ним бесплатно.
