Герцог Сассекский впервые публично рассказал о двухнедельной депрессии после переезда в Канаду с женой Меган Маркл и сыном Арчи. По его словам, причиной стал резкий «адреналиновый крах» после выхода из королевской семьи.
Принц Гарри признался, что впал в депрессию после переезда в Канаду вместе с Меган Маркл, сообщает Daily Mail.
По словам 42-летнего герцога Сассекского, сразу после отказа от королевских обязанностей и переезда в Канаду в конце 2019 года он почувствовал себя «бесполезным».
«Мы переехали в Канаду, чтобы получить пространство от всего и просто подумать. В течение двух-трёх дней после выхода из стрессовой среды я испытал адреналиновый крах, какого никогда прежде не чувствовал», — приводит его слова издание.
Гарри уточнил, что его организм, годами работавший на постоянном стрессе, перестал функционировать без адреналина. «Я стал бесполезен по дому. Я впал в депрессию примерно на две недели и чувствовал, что не могу функционировать без адреналина», — признался он.
Принц также связал своё состояние с непрожитой травмой после гибели матери, принцессы Дианы, в 1997 году. По его словам, он не плакал почти 20 лет. «Я не плакал, когда мне сказали, что мама умерла, только на её похоронах, и затем почти два десятилетия», — рассказал Гарри. Он признался, что долгое время считал эмоциональную закрытость проявлением силы.
Гарри добавил, что во время исполнения королевских обязанностей у него случались панические атаки. «Я начал понимать, что серьёзно истощён, когда простое застёгивание воротника рубашки буквально ощущалось как удушье, и я испытывал панические атаки прямо в машине по дороге на работу», — сказал он.
В интервью с нейробиологом Мэри-Фрэнсис О'Коннор принц также рассказал о «правиле десяти дней», которого придерживается в отношениях с семьёй. «Ключ к поддержанию баланса — проводить не более десяти дней вдали от жены и детей», — пояснил он.
Сейчас Гарри и Меган вернулись в Великобританию после шести лет жизни в США. Их дети, Арчи и Лилибет, начали учёбу в местной школе.
