Известный врач и телеведущий Александр Мясников напомнил россиянам о популярных в советское время «суперпродуктах», которые являются полезными для организма.
Врач Александр Мясников назвал 5 советских «суперпродуктов», о которых, по его словам, незаслуженно забыли. Об этом доктор рассказал в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Мясников посоветовал россиянам употреблять рыбий жир из-за его полезных свойств. Он напомнил, что в Советском Союзе уже в детском саду и в школе детям обязательно давали рыбий жир. По утверждению специалиста, регулярный приём рыбьего жира способствует улучшению общего состояния здоровья, иммунитета и памяти.
Помимо этого, в число полезных советских «суперпродуктов» врач включил гематоген. «Это не просто шоколадка была. Здесь бычья кровь, содержащая железо вместе с сахаром», – пояснил медик. При этом он отметил, что употребление батончиков гематогена способствует повышению уровня гемоглобина в крови, избавлению от усталости и слабости. Мясников вспомнил, что в СССР гематоген было принято давать всем, вне зависимости от наличия или отсутствия у человека анемии.
Кроме того, специалист рекомендовал россиянам добавить в рацион питания морскую капусту. По утверждению доктора, этот продукт обогащен йодом, а также содержит в большом количестве витамины и антиоксиданты. Также он напомнил про чайный гриб, который в советское время был дома у многих. С его помощью, по словам врача, можно укрепить иммунитет и улучшить работу ЖКТ и нервной системы. Ещё одним полезным продуктом Мясников назвал яблочный уксус, способствующий похудению и борьбе с перхотью. Медик также добавил, что этот продукт использовался для растирания больного при простуде, в результате чего температура тела снижалась.
