Внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников назвал опасным закапывание в нос самодельных составов на основе чеснока и лука.
Об этом сообщают РИА Новости. По словам медика, капли из сока чеснока или лука нельзя использовать для профилактики простуды и гриппа, поскольку доказанной эффективности в борьбе с возбудителями болезни они не имеют, но при этом могут повредить нежную слизистую носа или горла.
Чеснок и лук, напомнил врач, содержат фитонциды — вещества, которые обладают противомикробным действием, но их нужно принимать с пищей, а не наносить на слизистые. По словам врача, куда более простым и безопасным способом поддержания здоровья при первых признаках простуды является промывание носа и полоскание горла солевым раствором, близким по составу к морской воде.
Кроме того, Тяжельников рекомендовал сбалансированно и разнообразно питаться, одеваться по погоде и при необходимости принимать витамины C и D, а также цинк, отвечающие за сопротивляемость организма инфекциям. Эти правила, добавил врач, не только помогают при первых признаках болезни, но и улучшают сопротивление организма вирусам в осенне-зимний период.
Напомним, ранее российский врач-стоматолог Владимир Лосев рассказал о том, почему важно своевременно менять зубные щетки или устанавливать сменные насадки на электрические щетки. По словам стоматолога, старая зубная щетка может стать рассадником инфекции и мешать выздоровлению после ОРВИ, COVID-19 и других болезней, уверен он.
Медик напомнил о необходимости тщательно промывать щетку после чистки зубов, особенно в период болезни или после перенесенных стоматологических операций, таких как удаление зуба или имплантация.
