Врач назвал продукт для восстановления после коронавируса
Помочь в восстановлении после перенесённой коронавирусной инфекции может перец – красный, чёрный или длинный. О пользе данного продукта рассказала врач-фитотерапевт, кандидат биологических наук Михаил Лущик, передаёт радио Sputnik.
Медик отметил, что перец способствует усилению кровообращения и вымыванию вредных продуктов, а также согревает. При этом эксперт пояснил, что иммунитету не удаётся сразу вытаскивать и обезвреживать с помощью кровотока повреждённые вирусом клетки, в этой связи усиление кровообращения будет кстати.
В то же время врач предостерёг от употребления большого количества специй, отметив, что достаточно будет добавлять их в еду. При этом на частоту употребления влияют индивидуальные особенности организма. В случае возникновения жжения от перца рекомендуется выпить молока, также могут помочь продукты, создающие эффект испарения, к примеру, мята.
По словам специалиста, некоторым не следует есть перец в целях восстановления. В частности, употребление этой специи противопоказано людям, у которых наблюдается предъязвенное состояние или наметился геморрой.
В прошлом месяце диетолог Ирина Дядикова рекомендовала употреблять «бутерброд здоровья» для профилактики коронавирусной инфекции. По её словам, для приготовления такого бутерброда хлеб следует намазать пастой из сала, зерен кинзы, чёрного перца и укропа. Также диетолог посоветовала включить в меню больных коронавирусом блюда, содержащие жиры животного происхождения, однако получать их лучше всего не из жирного мяса, а, например, из сливочного масла, которое проще усваивается.
Просмотров: 3163