Россиянам рассказали, как избежать травм в гололёд
Главный врач телемедицинской клиники «СберЗдоровье» Артём Николаев рассказал, какие надёжные средства помогут людям предотвратить получение травм во время гололёда, пишет РИА Новости.
Серьёзную опасность для пешеходов в зимний период представляют собой скользкие дороги и тротуары.
По статистике, именно в зимний период люди чаще всего обращаются за медицинской помощью в результате полученных при падении травм.
По мнению специалиста, избежать таких неприятных ситуаций поможет правильно подобранная обувь и неторопливая ходьба.
«На зимнее время откажитесь от каблуков и высокой платформы на обуви – выбирайте ботинки с толстой рельефной подошвой и хорошим сцеплением с поверхностью. На любимую пару обуви можно купить антигололёдные насадки или установить профилактику от скольжения в обувной мастерской», - советует Николаев.
Старайтесь ходить медленными шагами, а во время спуска по лестнице обязательно держитесь за перила. Также не следует держать руки в карманах, дополнил эксперт.
Если падения избежать не удалось, то не торопитесь сразу вставать. Сначала осмотрите себя и оцените своё состояние. Если вы испытываете какое-либо недомогание или резкую боль, не рискуйте и вызовите скорую помощь, добавил врач.
В заключении специалист отметил, важным также является соблюдение простых правил, которые помогут избежать плачевных последствий. К таким относятся ношение светоотражающих элементов и переход дороги исключительно по пешеходному переходу. Всё это поможет водителям заметить вас в тёмное время суток.
Просмотров: 4075