Исследователи полагают, что употребление одной баночки газированного напитка в неделю может стать причиной повышения артериального давления, а более двух – приводит к развитию сахарного диабета второго типа.
Систематическое употребление газированных напитков может стать причиной развития серьезных заболеваний. К такому выводу на основании результатов проведенных исследований пришли специалисты из Стелленбосского университета в ЮАР. Они провели метаанализ 36 работ, посвященных употреблению подслащенных напитков. Авторы исследования, в частности, полагают, что одна баночка газировки в неделю нередко является причиной повышения артериального давления. А выпивая за такой же период больше двух баночек напитка, человек рискует заболеть сахарным диабетом второго типа. Кроме того, у него может развиться метаболический синдром. По данным Организации объединенных наций, ежегодно от этих заболеваний на планете умирают порядка 19 миллионов человек.
Ученые рассказали, что стандартная банка газировки объемом 0,33 литра содержит около 39 грамм сахара, что на 14 грамм превышает дневную норму взрослого человека. Таким образом, регулярное употребление газировки практически неизбежно приводит к набору веса.
«Широкое распространение подобных нарушений тесно связано с урбанизацией и ведением неправильного образа жизни, который включает малую подвижность, курение и плохую диету», - говорит ведущий научный сотрудник университета Фаадиэль Эссоп.
Напомним, ранее Эндокринологический научный центр российского Минздрава назвал причины увеличения в нашей стране числа детей, страдающих ожирением. В ведомстве сообщили, что к возникновению избыточного веса нередко приводит несбалансированное питание. В последнее время детям в больших количествах стали доступны продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы и жиры.
