Учёные из Испании установили, что дефицит витамина D может вызывать эректильную дисфункцию и ослаблять эффект препаратов для лечения сексуальных расстройств.
В исследовании Мадридского университета Комплутенсе приняли участие 12 мужчин, у которых взяли кровь и образцы ткани кавернозных тел – структурных частей полового члена. Анализ показал, что добровольцы с дефицитом витамина D чаще испытывали проблемы с потенцией. Также они жаловались на низкую эффективность препаратов для повышения либидо и лечения эректильных расстройств. Учёные выявили, что недостаток витамина D снижает функцию кавернозных тел – губчатой ткани, которая имеет решающее значение для поддержания эрекции.
По статистике, дефицит витамина D встречается примерно у каждого 10-го взрослого. Его нехватка может быть связана с недостатком солнечного света, нарушениями питания или обмена веществ.
Михаил Корякин, врач уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор
Михаил Корякин, врач уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор
– Действительно, дефицит витамина D может ухудшить качество эрекции. Это связано с несколькими механизмами. Во-первых, за счёт нарушения эндотелиальной функции. Витамин D способствует выработке оксида азота в эндотелии (самом внутреннем слое сосудов), который расслабляет гладкие мышечные волокна в стенках артерий, способствуя нормальному кровотоку в них. Нарушение выработки оксида азота соответственно ухудшает кровоток и кровенаполнение пещеристых тел детородного органа.
Во-вторых, низкий уровень витамина D ассоциирован со снижением синтеза тестостерона, основного мужского полового гормона. В-третьих, дефицит витамина D усиливает системное воспаление и проявления окислительного стресса, которые, в том числе, негативно влияют на эректильную функцию. В-четвёртых, витамин D влияет на выработку серотонина, а его недостаток повышает риск депрессии и повышенной тревожности, которые часто сопровождают нарушения эректильной функции. Оптимальный уровень 25(OH)D в крови взрослого мужчины составляет 30–50 нг/мл. Его дефицит устраняется солнечными ваннами, физической активностью и сбалансированным питанием.