Врач Андрей Тяжельников предупредил россиян об опасности переохлаждения. Вышедший из тепла человек может заболеть даже при самом кратковременном соприкосновении с холодом.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников предупредил граждан об опасности заболеть даже при кратковременном пребывании на холоде, пишет РИА Новости.
Тяжельников предостерегает людей от опасности получить переохлаждение, даже после кратковременного пребывания на холоде. Резкие перепады температуры могут крайне неблагоприятно влиять на организм. Такие последствия, как простудные заболевания, вполне могут настигнуть человека, вышедшего на улицу, если перед этим он находился в тёплом помещении.
«Опасность заключается в том, что влага на теле быстро остывает и человек быстро замерзает. Разница температуры окружающего воздуха и температуры разгоряченного тела велика и организм, если он не закалён, не способен быстро адаптироваться к такому перепаду и переохлаждается. Переохлаждение ведет к резкому падению иммунитета - и человек может заболеть. Поэтому, выходя из тренажерного зала или бани, нужно тщательно высушиться», - говорится в сообщении.
Врач советует не пренебрегать простыми правилами, защищающими человека от перегрева и переохлаждения. Одеваться необходимо многослойно. Это поможет защитить вас от холода на улице и не дать вспотеть в тёплом помещении.
Ранее Тяжельников рассказал, как не заболеть в межсезонье. Для этого он рекомендовал носить шапку, шарф и перчатки.
По словам врача, сейчас самый опасный период и люди наиболее подвержены простудным заболеваниям. Для предотвращения неблагоприятных последствий людям необходимо внимательно подходить к выбору одежды и учитывать возможные перепады температуры. Поэтому перед выходом на улицу не лишнем будет сверяться с прогнозом погоды.
