Последствия неумеренных возлияний могут оказаться куда неприятнее обычного похмелья, предупреждают британские учёные: опьянение до потери сознания удваивает риск деменции.
Болезнь Альцгеймера – наиболее распространённая форма деменции, приобретённого слабоумия, которое проявляется, как правило, у пожилых людей. Человек постепенно теряет память, перестаёт ориентироваться в пространстве, разбираться в причинах и следствиях, что со временем делает его уязвимым и беспомощным.
Ещё 10–15 лет назад число заболевших оценивалось в 25 млн человек по всему миру, а к 2050 году оно может вырасти до 100 миллионов. К слову, британский актёр Шон Коннери, умерший в конце октября, последние годы жизни боролся с коварным недугом, из-за которого, по словам друзей, он забыл о своей звёздной роли Джеймса Бонда. По некоторым данным, в России этим неизлечимым на сегодняшний день заболеванием страдают порядка 2 млн человек.
Главным признаком болезни Альцгеймера считается формирование бета-амилоидных бляшек и клубков тау-белка, приводящих к отмиранию клеток мозга. А вот о причинах и механизмах её возникновения современная медицина до сих пор спорит. Одно из последних исследований на эту тему провели сотрудники Университетского колледжа Лондона. Оно охватило более 130 тыс. человек из Великобритании, Франции, Швеции и Финляндии, многие из них питали слабость к горячительным напиткам. Учёные разделили их на две группы: умеренно пьющие и злоупотребляющие. В первую попали люди, употреблявшие от одной до 14 единиц чистого алкоголя в неделю, во вторую – более 14. Одна единица эквивалентна, например, 25 миллилитрам водки, 80 – вина или 250 миллилитрам пива средней крепости. Большинству добровольцев хотя бы раз в жизни случалось напиться до потери сознания, но некоторые делали это регулярно.
Дальнейшее исследование обнаружило тревожную тенденцию: опьянение «до отключки» увеличивало риск деменции в 2 раза. Всего болезнь Альцгеймера развилась у 1081 человека. Риск возрастал даже у тех, кто обычно пил сравнительно немного и имел показатель в районе 5–7 единиц.
Точного ответа на вопрос, как именно алкоголь повышает опасность развития болезни, у науки пока нет. Существует две теории: прямого и косвенного действия. «Этанол – нейротоксин. Он пересекает гематоэнцефалический барьер для прямого попадания в нейроны и в высоких концентрациях может инициировать патологические процессы, приводящие к повреждению мозга», – говорят исследователи. Но объяснение может быть и другим: неумеренные возлияния способствуют возникновению других недугов, по цепочке провоцирующих развитие слабоумия, таких как болезни печени и почек, диабет, ишемическая болезнь сердца и т.п. В любом случае пить до беспамятства – плохая идея, резюмировали авторы изыскания.
Тем временем
Специалисты Центра по восстановлению от COVID-19 при Национальной службе здравоохранения Великобритании выяснили, что заражение коронавирусом повышает риск болезни Альцгеймера в будущем. С похожим заявлением выступили и бразильские учёные. Они пришли к выводу, что даже лёгкая форма инфекции вызывает гибель нейронов в коре головного мозга, что в отдалённой перспективе грозит пациентам болезнями Альцгеймера и Паркинсона.
Анна Терехова, врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
– Возраст, недостаток регулярного сна, злоупотребление лекарствами или алкоголем, чрезмерное потребление кофеина и нездоровой пищи, нарушения в работе щитовидной железы, высокий уровень холестерина, регулярный стресс, депрессия, ожирение, травмы головы – всё это может привести к нарушениям памяти. Немаловажную роль в развитии болезни играют и наши гены. Если кто-то из близких родственников страдал от болезни Альцгеймера, шансы иметь это заболевание возрастают и для вас.
Активный образ жизни, свежий воздух, общение, разнообразное питание – всё это залог хорошего здоровья и профилактика многих болезней, в том числе и болезни Альцгеймера.
Старайтесь всегда вести активный образ жизни, получать новые знания, тренировать память, обучаясь новым навыкам, например осваивайте новые языки. Обратите внимание на своё питание – оно должно включать цельнозерновые изделия, фрукты, овощи, рыбу, водоросли, орехи, оливковое масло и рыбий жир. Сведите к минимуму употребление сладкого, молочных продуктов, красного мяса, а кофе замените зелёным чаем, желательно без вкусовых добавок.
