// // Мясников стал самым популярным лектором проекта «Здоровая Москва»

Мясников стал самым популярным лектором проекта «Здоровая Москва»

2372
Москвичам рассказали о пользе овощей и фруктов
В разделе

Вторая лекция доктора Александра Мясникова в парке «Митино» собрала 300 слушателей и тем самым побила рекорд посещаемости. На прошлую лекцию пришли 270 москвичей.

В парке «Митино» 20 августа с успехом прошла познавательная лекция доктора Александра Мясникова, посвященная теме здорового образа жизни. На нее пришли сразу 300 москвичей, которые захотели услышать рекомендации эксперта.

Лекторий проекта «Здоровая Москва» включает 70 посадочных мест, однако для лекции Мясникова их количество было увеличено вдвое, чего все равно оказалось недостаточно. Слушатели, оставшиеся без сидячих мест, разместились на задних рядах, передает Депздрав Москвы.

В ходе лекции, продлившейся полтора часа, врач поведал москвичам об особенностях ведения ЗОЖ. Он отметил, что в день человеку следует съедать не менее 400 граммов овощей и фруктов, а также заниматься физической активностью от 30 минут в сутки. Кроме того, важным правилом ведения здорового образа жизни является регулярный завтрак. В утренний прием пищи лучше включать продукты, богатые белком и углеводами, которые обеспечат организм энергией на продолжительное время.

На лекции эксперт дал москвичам и другие полезные рекомендации. В частности, он посоветовал регулярно пользоваться лестницами вместо лифтов, сократить потребление сладостей и мучного.

15 августа прошла первая лекция врача, на ней побывали 270 москвичей. Тогда он рассказал жителям столицы о необходимости принятия мер по профилактике различных заболеваний, а также ответил на появившиеся у слушателей вопросы.

Каждый день в 13 московских парках проводятся интересные лекции о здоровье. За весь период работы лектория их прошло порядка 600, слушателями стали 6000 москвичей. Всего организованные в рамках проекта активности посетили 150 тысяч жителей Москвы.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 21.08.2019 15:20
Комментарии 0
Общероссийская газета независимых журналистских расследований «Наша версия» Газета «Наша версия» основана Артёмом Боровиком в 1998 году как газета расследований. Официальный сайт «Нашей версии» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями и новостями, происходящими в России, Украине, странах СНГ, Америке и других государств, с которыми пересекается внешняя политика РФ.
Наверх