На вопросы «Версии» отвечает профессор Александр Костарев, доктор педагогических наук, Мастер спорта России по русской лапте, тренер высшей категории, подготовивший более 50 Мастеров спорта России, автор 200 научных работ по спортивной тренировке, заведующий кафедрой физической культуры и спорта факультета индустрии спорта Университета «Синергия»:
1. Что такое русская лапта?
Лапта - это русская народная командная игра. Первое упоминание о лапте в древних летописях относится к XII-XIV векам. Сегодня эта игра не теряет популярности и входит в список Всероссийских видов спорта, по ней ежегодно проводятся чемпионаты России как среди мужчин, так и среди женщин. По итогам соревнований участникам команд-победителей присваивается звание Мастер спорта России.
2. Кто сегодня играет в русскую лапту?
Сегодня в 70 регионах России молодежь активно участвует в игре. В каждом втором университете страны создаются студенческие команды по этому старинному виду спорта. С 2022 года Министерство просвещения Российской Федерации включило эту игру в перечень спортивных игр, которые изучаются на уроках физической культуры в школах нашей страны.
Официальные спортивные федерации субъектов РФ и Профессиональная лига русской лапты ставят перед собой цель дальнейшего развития лапты среди молодых спортсменов.
3. Какой спортивный инвентарь нужен для игры и существует ли специальная спортивная форма?
Для проведения игры необходимо игровое поле с соответствующей разметкой - линии, которые расположены по длинным сторонам поля, называются «боковыми», а линии, перпендикулярные боковым, называются «линия дома», «контрольная линия», «линия кона».
Кроме того, существует мини-версия игры, особенно актуальная в осенне-зимний период, поскольку в мини-лапту играют в спортивном зале.
Также для игры, где бы она ни проводилась, потребуются цельнодеревянные биты и мячи.
4. А что с правилами игры, насколько они сложные?
Русская лапта - это командная игра, в ней участвуют две команды по 10 игроков каждая. Одна команда играет в нападении, а другая - в защите. В течение матча команды меняются ролями. Цель игры - ввести мяч в игру ударом биты, пробежать поле и вернуться обратно, оставшись не осаленным противником. Каждая удачная пробежка приносит команде баллы и приближает к победе. Продолжительность соревнования - 2 минуты.
Современные правила разработаны три десятилетия назад и до сих пор остаются неизменными. Они доступны для понимания как игрокам, так и болельщикам. Знание теории и регулярные тренировки помогут добиться желаемого результата.
5. Насколько интересными бывают матчи? Зависит ли их зрелищность от уровня соревнований?
Каждый матч игры несёт в себе эмоциональный заряд. На поле одновременно 20 игроков и большое количество болельщиков. И при этом неважно, сколько лет игрокам – 7 или 37. Внимание сосредоточено на игре с первых минут и до финального свистка судьи, зрители сопереживают любимой команде и поддерживают игроков до последних секунд матча.
Пришедшие на единый пункт отбора на контрактную службу добровольцы рассказали о своей мотивации пойти на службу. Они выразили готовность помочь тем, кто уже находится в зоне СВО, одержать победу.
Конечно, матчи Чемпионата России завораживают тем, что их участники – спортсмены высшей квалификации, и игровые моменты в таких матчах, конечно, ярче, чем в детской лиге. Но эмоции, которые и там, и там получают и игроки, и болельщики – незабываемы.
6. Какие личные физические качества нужны игроку в лапту? Насколько сложно развить их человеку, который хочет научиться играть в русскую лапту?
Так как разговор идёт о спортивной игре, спортсмену, конечно, важна физическая подготовка. Приоритетное качество для игры в лапту - скорость, которая зависит не только от двигательных реакций, но и от сообразительности. Кроме того, игроку нужна сила - для выполнения ударов по мячу, прыжков и скорости бега. Ловкость, гибкость и выносливость тоже приветствуются.
7. Если физические качества у человека не очень развиты, есть шанс ли научиться играть в русскую лапту? В каком возрасте о начале игры говорить уже поздно?
Это вопрос, который часто задают. Главное условие для начала тренировок - отсутствие медицинских противопоказаний к занятиям физической культурой. Еще одно условие - внутреннее понимание того, что хочется достичь регулярными занятиями.
На начальном этапе игра доступна для каждого, даже если нет физической подготовки. Никакого возрастного ценза не установлено. Люди старшего возраста относятся к лапте как к хобби. Команды ветеранов в регионах регулярно устраивают матчи.
8. Чем могут заинтересовать тренировки по русской лапте, дополнительно к физическому совершенствованию?
Тренировки с командой, в первую очередь, дают бесценный спортивный и социальный опыт. В ходе тренировок, игроки не только сосредоточены на оттачивании навыков, но и проводят время в социуме – общаются, знакомятся с единомышленниками, становятся одной семьей, помогают друг другу и развиваются вместе. Также это шанс раскрыться с новой стороны и снять психологическую нагрузку, чего некоторым людям иногда не хватает.
9. Что значит русская лапта для Вас лично?
Знакомство с русской лаптой произошло ещё в студенческие годы. За три десятилетия игра стала частью повседневной жизни. В развитие и популяризацию лапты вложен большой труд, который подарил мне друзей, учеников и незабываемые эмоций побед на игровом поле.
10. Где студенты могут познакомиться с русской лаптой? Планируете ли Вы проведение мастер-классов, набор в группы для занятий?
Двери нашей кафедры открыты для желающих. Если будет интерес, мы с удовольствием проведем мастер-класс и начнем тренировки.
Регионы России славятся сильными студенческими командами по русской лапте, игроки которых входят в составы сборных и участвуют в чемпионатах России. Студенческие соревнования по русской лапте проводятся регулярно, и наши вновь созданные команды обязательно примут в них участие.
