Мужчины полюбили тренировки на ягодицы ради долголетия
Дэниел Райс, персональный тренер из Лос-Анджелеса, рассказывает, что в последнее время его подопечные всё чаще хотят нарастить объёмы в зоне таза и бёдер. Как уточняет специалист, такое желание продиктовано не только вопросами эстетики, но и соображениями физического благополучия. Для получения нужного результата Райс предлагает им комплекс упражнений с акцентом на нагрузку ягодиц: тазовые подъёмы, выпады в сторону с использованием эластичной ленты, приседания с утяжелением в виде гантели и разгибания ног на тренажёре. Клиентам более старшего возраста тренер советует тренироваться на степпере.
Информацию, озвученную Райсом, подкрепляют данные исследования его коллег из других клубов, которые зафиксировали, что за минувшие два года число запросов на упражнения для ягодиц со стороны мужчин увеличилось в два раза. Солидарен с коллегой и ещё один персональный тренер Джей Ферруджиа. Он объясняет, что для мужчин, перешагнувших 40-летний рубеж, подкачанные бёдра и мощные ягодицы превращаются в своего рода маркер статуса и отличительный знак. В связи с этим сильный пол отдаёт приоритет работе над верхней зоной спины и ягодичными мышцами. По утверждению Ферруджиа, наличие развитых ягодиц у мужчины в возрасте от 40 до 50 лет служит индикатором потенциального долголетия.
Корреспонденты WSJ добавляют, что стремление мужчин обзавестись пышными ягодицами может также объясняться воздействием голливудской индустрии на современные представления о мужской привлекательности.
Просмотров: 23