107-летний долгожитель назвал любимое блюдо секретом своего здоровья
В беседе с изданием Mirror старейший житель Уэльса Оуэн Файлер назвал своим любимым блюдо, а по совместительству и секретом своего долголетия, рыбу с картошкой фри.
По словам Файлера, он всю жизнь работал, поступал правильно и любил одно блюдо британской кухни – фиш-энд-чипс, то есть жареную рыбу с картошкой фри. Британец вспоминает, что никогда не переедал и всё время ел фиш-энд-чипс. По его мнению, рыба с картошкой фри – это полноценный обед, полная тарелка, и в его время это были настоящие треска и хек.
Мужчина добавил, что не планировал жить так долго. Он отметил, что в его семье никто никогда не задумывался о старости. Оуэн Файлер родился в 1919 году. Во время Второй мировой войны он служил в полку Королевских уэльских фузилеров, а затем – в военной полиции. У него четверо детей, 10 внуков и 15 правнуков.
Схожие советы дают и другие долгожители. Так, 103-летняя британская блогер Кэрол Рот, ставшая звездой соцсетей, не придерживается строгих диет и любит хлеб, пасту, фрукты, супы, сыр и мороженое. Она трижды в неделю тренируется с личным тренером, сохраняет позитивный настрой и старается не задерживаться в плохом настроении. А 101-летняя жительница Китая Яо Юэцинь, по словам её дочери, ведёт «подростковый» образ жизни: ложится спать после двух часов ночи, пропускает обед и иногда перекусывает чипсами. Главным секретом её долголетия дочь называет умение не злиться и не держать обиды.
Около месяца назад сообщалось о том, что старейшая жительница России отметила 121-й день рождения.
Просмотров: 68