По данным статистики, в России аллергией на пыльцу страдает свыше 30% населения. И в последнее время этот показатель растет. С наступлением поры цветения заболевание обостряется. В этой связи врачи дали рекомендации, как проще преодолеть этот период.
Специалисты дали несколько советов о том, как справиться с сезонной аллергией на цветение. Рекомендации врачей приводит РИА Новости.
В частности, для того чтобы облегчить себе жизнь, аллергикам советуют гулять в послеобеденное время, надевать очки, залезать под душ и мыть голову после каждого продолжительного выхода на улицу, а, кроме того, сушить вещи в помещении и включать кондиционер.
«Есть, конечно же, методы барьерные: для защиты глаз нужно надевать очки, после каждого выхода на улицу желательно принимать душ и мыть голову, менять одежду после возвращения домой, так как на ней оседает пыльца», - говорит врач аллерголог-иммунолог, заведующая поликлиническим отделением ФГБУ "ГНЦ Институт иммунологии" ФМБА России, доктор медицинских наук Наталия Шартанова.
Также, по ее словам, существуют нелекарственные средства для носа, которые позволяют снизить контакт слизистой с пыльцой.
Стоит иметь в виду, что наибольшая интенсивность выделения пыльцы приходится на утренние часы - с 5 до 11. С приближением вечера она снижается. В этой связи аллергикам рекомендуют, по возможности, выходить из дома после 11.
К тому же, пыльцы в воздухе становится значительно меньше после дождя. Этим обстоятельством можно воспользоваться для прогулки на свежем воздухе.
Еще один врач аллерголог-иммунолог, ассистент кафедры клинической иммунологии и аллергологии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, кандидат медицинских наук Асель Нуртазина предупредила, что концентрация пыльцы не становится меньше даже на уровне семнадцатого этажа. Поэтому она рекомендует не открывать окна в квартире, а использовать кондиционер. Если же его нет, можно повесить на окно мокрую ткань или мелкую сетку, которая предотвратит попадание в дом пыльцы.
Лучшим решением, по мнению Шартановой, был бы отъезд в другой регион, где не цветет растение, вызывающее аллергию, однако у пациентов редко бывает возможность уехать на месяц и более.
Лечение аллергии
И все же перечисленные правила помогут лишь облегчить жизнь аллергикам, а для того чтобы вылечить аллергию, необходимо обратиться к специалисту.
Как рассказала Шартанова, аллергия с годами прогрессирует. Легче всего ее вылечить на ранних этапах, особенно в детстве, когда иммунная система наиболее активна.
В настоящее время самым действенным способом предотвращения дальнейшего развития этого заболевания является аллерген-специфическая иммунотерапия.
Этот метод предусматривает введение в организм человека аллергена, начиная с небольшой дозы, с постепенным ее увеличением. В результате пациент постепенно привыкает к аллергену.
Такую терапию лучше проводить зимой, когда нет обострения аллергической реакции. Ее эффективность колеблется в пределах 70-90%.
Наконец, важно помнить, что лечение должно проходить под наблюдением врача, принимать лекарства от аллергии самостоятельно специалисты не советуют.
