Оказывается, долгосрочные крепкие отношения таят в себе опасность для здоровья. Как выяснили европейские социологи, стабильность в личной жизни – прямой путь к лишнему весу и даже ожирению.
Об этом свидетельствуют результаты недавнего исследования, проведённого в Великобритании. Более 60% его участников признались: они поправились после того, как начали жить вместе со своим партнёром. При этом три четверти опрошенных рассказали, что лишние килограммы появились и у их спутников жизни. А всё из-за переедания и недостатка физической активности!
Так, больше половины респондентов винят во всём нарушение режима питания и увеличившиеся порции. В основном это касается женщин, которые изменили своим привычкам и стали есть то же, чем кормят своих мужчин (а сильный пол зачастую предпочитает высококалорийные блюда). Вдобавок почти для трети британцев стабильные отношения стали причиной малоподвижного образа жизни: они часто проводят время дома, сидя перед телевизором, да ещё и с чем-нибудь вкусненьким.
Комментарий
Мария ОВСЯННИКОВА, кандидат медицинских наук, врач-терапевт первой категории, главный специалист медицинского управления компании «ЛЕОВИТ нутрио»:
– Увеличение количества людей с избыточной массой тела и ожирением – это общемировая тенденция, связанная в первую очередь не с наличием постоянного партнёра, а с неправильным образом жизни. В основе избыточного веса в 97% случаев лежит дисбаланс между потреблёнными и потраченными калориями. Соответственно переедание, неправильное питание и низкая физическая активность являются чрезвычайно значимыми факторами развития ожирения. И случается это как с одинокими людьми, так и с семейными. Любой человек в своём окружении найдёт как активных и стройных людей, состоящих в браке, так и тучных одиночек. Серьёзно относиться к данным подобных исследований стоит лишь в части влияния факторов риска на здоровье. Это хороший повод задуматься о своём образе жизни и постараться изменить в лучшую сторону стереотипы питания, двигательной активности, поспешить отказаться от вредных привычек. Ведь контроль веса позволит значительно снизить риск инсульта, инфаркта, сахарного диабета, гипертонии и даже онкологических заболеваний, таких как рак толстого кишечника, молочных желез, яичников и простаты.
