Советская спортсменка-легкоатлетка, метательница диска. Дважды становилась Олимпийской чемпионкой, восемь раз – чемпионкой СССР, рекордсменка мира.
Родилась Нина Аполлоновна в поселке Смычка в Свердловской области 27 апреля 1929 года. Дед ее был регент церкви, за что арестовали отца Ромашковой. Мать ее подверглась репрессиям как дочь кулака. После освобождения родителей, вся семья перебралась в Ессентуки.
Серьезно заниматься легкой атлетикой Нина Аполлоновна начала, когда поступила в 1948 году в Ставропольский педагогический институт. Первоначально она выбрала для себя беговую дисциплину, но через время решила сменить квалификацию и стала метательницей диска.
В 1949 году берет бронзу на чемпионате СССР и переезжает в Москву. В 1950 году на этом же чемпионате берет серебро, а еще через год становится обладательницей золотой награды.
Первые Олимпийские игры Ромашковой проходили в Хельсинки в 1952 году, где она показала рекорд 51,02 метра. В скором времени спортсменка в Одессе поставила мировой рекорд 53,61 метра.
Чемпионкой Советского Союза легкоатлетка становилась в 1952-1956 годах, а затем в 1958 году и 1959 году.
В 1956 году принимала участие в Олимпийских играх, проходивших в Мельбурне, и даже с травмой, полученной перед финальным выступлением, смогла завоевать бронзу. Второй раз победу на Олимпийских играх Нина Аполлоновна взяла в 1960 году. Тогда же она поставила новый рекорд, метнув диск на 55,1 м. По версии одного из зарубежных СМИ, все остальные издания стали называть Нину Ромашкову «железной леди» - званием Олимпийского чемпиона было достигнуто всего за три года тренировок.
С 1966 года решила заняться тренерской карьерой. В течение многих лет она жила в Киеве и работала с юными легкоатлетами. В 1998 году Ромашкова возвращается в Россию, где живет и сейчас.
