Американская фанатка йоги получила инсульт во время выполнения сложного упражнения. Теперь женщина пропагандирует здоровое отношения к физическим нагрузкам. На больничной койке ей пришлось провести полтора месяца, испытывая невероятные боли.
Перегибы всегда опасны. Это касается и употребления алкоголя, и приверженности здоровому образу жизни. Так, американская любительница йоги оказалась прикована к постели из-за чрезмерно интенсивных занятий. Женщина получила инсульт. Об этом пишет издание «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail.
40-летняя американка Ребекка Ли вела популярный блог о йоге и записывала для него новое обучающее видео. Когда женщина выполняла стойку на руках с опорой на голову, у нее внезапно упало зрение и ослабли конечности, заболела голова, но она списала все на грыжу межпозвоночных дисков, от которой страдала с 20 лет, но думала, что с помощью йоги она может победить этот недуг.
Но даже спустя пару дней состояние женщины не улучшилось. К тому же, она обнаружила, что ее зрачки стали разного размера. Только это по-настоящему испугало Ребекку, после чего она и обратилась в местную клинику. Доктора после тщательно проведенных анализов выяснили, что у мастера по йоге был инсульт, и она находится под угрозой еще одного приступа. Опасный процесс был спровоцирован разрывом правой сонной артерии, произошедшим при выполнении упражнений. Так сгусток крови попал в мозг. В результате Ребекка Ли провела на больничной койке полтора месяца, все это время ее мучили изнуряющие головные боли, а самостоятельно обслуживать себя она практически не могла.
Врачи уже не впервые заявляют, что слишком ярое следование заповедям ЗОЖ, активные усилия при выполнении физических упражнений и прочие перегибы не будут полезны для современного человека. Во всем нужна мера. К тому же, важно создавать себе комфортные условия для проживания. В частности, позаботиться о качественных матрасе и постельном белье. А если аксессуары для сна будут еще и красивыми, то это двойная польза. Например, жители Республики Беларусь могут заказать печать фото на подушке. Если перейти на сайт Printnatkani, откроется окно заказа и появится возможность выбрать подходящее изделие.
Американка же после перенесенной болезни зареклась выполнять сложные упражнения, однако, она не оставила йогу совсем. Сейчас Ребекка Ли сосредоточилась на простых и безопасных упражнениях. Однако из-за последствий инсульта она не может разговаривать больше пары минут — после этого у нее сильно болит лицо. Женщина теперь и сама пропагандирует здравый подход к занятиям спортом и прочим физическим нагрузкам.
